Mobilidade para INICIANTES - Como começar CORRETAMENTE? Isabella Campos 13:24 1 year ago 168 773 Далее Скачать
MOBILIDADE CORPO TODO | FAÇA ANTES DE TREINAR | 4 MIN | CIANI MARQUES CHASE BRASIL 5:37 4 years ago 999 538 Далее Скачать
Exercícios SIMPLES de Alongamento e Mobilidade para o corpo todo | Para todas as idades Dr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta 14:41 1 year ago 661 851 Далее Скачать
ALONGAMENTO E MOBILIDADE ANTES DO TREINO DE PERNAS | AUMENTE SUA FLEXIBILIDADE DE MEMBROS INFERIORES Thali na rotina 5:30 8 months ago 426 045 Далее Скачать
WARM-UP AND MOBILITY (to be done before training) Ingrid Fitness 7:01 1 year ago 82 487 Далее Скачать
10MIN ROTINA MATINAL - ALONGAMENTO E MOBILIDADE (TODOS OS NÍVEIS) Renato Batista 10:48 4 years ago 780 705 Далее Скачать
Alongamento PERFEITO, simples e fácil para fazer todos os dias! - Carol Borba Carol Borba 11:55 1 year ago 724 641 Далее Скачать
Mobilidade para iniciantes corpo todo 🦧🌳 #mobilidade #flexibilidade Zeka Ramos 1:00 11 months ago 1 645 892 Далее Скачать
Calistenia Para Iniciantes! | Rotina de Corpo Inteiro (passo a passo completo) Gusten 16:33 1 day ago 610 Далее Скачать
Mobilidade rápida e eficaz! Pra fazer antes do treino de glúteos! Marilia Reis Treino em casa 9:58 2 years ago 385 819 Далее Скачать
ALONGAMENTO DIÁRIO DE 12 MIN (CORPO INTEIRO) | Mobilidade e flexibilidade Thali na rotina 12:38 3 years ago 307 681 Далее Скачать
Exercícios para fazer todos os dias - antes do seu treino - Carol Borba Carol Borba 9:33 6 months ago 103 461 Далее Скачать
Yoga rápida para MOBILIDADE e FLEXIBILIDADE do CORPO TODO Fernanda Yoga 15:41 1 year ago 125 349 Далее Скачать
🌟 ALONGAMENTO DINÂMICO | Exercícios de Mobilidade para Prevenir DOR no Corpo | Aurélio Alfieri Aurélio Alfieri 8:51 1 year ago 351 344 Далее Скачать
ALONGAMENTO DE SUPERIORES ANTES DO TREINO | AUMENTE SUA FLEXIBILIDADE E MOBILIDADE EM APENAS 5 MIN Thali na rotina 5:30 8 months ago 90 565 Далее Скачать
Treino de Mobilidade, pra ajudar crescer o Bumbum! Marilia Reis Treino em casa 7:15 2 years ago 87 842 Далее Скачать
O melhor alongamento para se sentir mais disposta ao ACORDAR! - Carol Borba Carol Borba 13:28 2 years ago 636 071 Далее Скачать
Mobilidade de Quadril para Iniciantes - (Pre Treino) Zeka Ramos 22:01 8 months ago 106 975 Далее Скачать
Alongamentos para Corpo Todo - Melhora Flexibilidade e Mobilidade - 15 min. Olena Starodubets 16:55 2 years ago 510 122 Далее Скачать
Rotina de Flexibilidade e Mobilidade para Iniciantes (FAÇA JUNTO) | Alongamentos O Atleta Completo 17:30 5 years ago 1 719 388 Далее Скачать